A CHI SI RIVOLGE IL CORSO?a chi vuole aumentare il benessere e la qualità della propria vita attraverso riduzione e miglior gestione di stress, ansia, emozioni e dolore fisico;a chi vuole affrontare la vita con maggiore apertura, equilibrio, armonia e compassione.La Mindfulness non è semplicemente una pratica di rilassamento, ma una tecnica utile per [...]